
Dry Needling (IMS)
Dry needling, også kjent som IMS (Intramuscular Stimulation), er en effektiv behandlingsmetode for muskulære smerter og triggerpunkter. Teknikken bruker tynne, sterile nåler som føres inn i stramme muskelbunter (triggerpunkter) for å utløse en avslapningsrespons.
Hvordan virker det?
Når nålen treffer triggerpunktet, får muskelen en refleksmessig sammentrekning etterfulgt av en dyp avslapning. Dette bryter opp spente muskelfiberbunter, forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer smertesignaler. Mange opplever umiddelbar lettelse i bevegelighet og smertenivå.
Hvem passer dette for?
- Personer med kroniske muskelsmerter
- De med stramme triggerpunkter
- Idrettsutøvere med overbelastning
- Pasienter med myofasciale smerter
- De som ikke responderer på tradisjonell massasje
Hva kan du forvente?
- Undersøkelse for å finne triggerpunkter
- Innsetting av tynne nåler i stramme muskelområder
- Muskelkontraksjon ("twitch response") følges av avslapning
- Behandlingen tar 15-30 minutter
- Kan kjennes ubehagelig under behandling, men gir ofte rask lindring
Forventet resultat
De fleste merker bedring etter 1-3 behandlinger. Kroniske plager kan kreve 4-6 behandlinger for varig effekt. Muskelømhet i 24-48 timer etter behandling er normalt.
Forberedelser
Drikk mye vann før og etter behandling. Unngå hard trening samme dag. Bruk behagelige klær som gir enkel tilgang til behandlingsområdet.



