Trening29. juni 20262 min lesetid
Sportsmassasje i Asker og Slemmestad: Raskere restitusjon etter trening
Sportsmassasje hjelper deg å restituere raskere og prestere bedre. Bestill time hos vår massør i Asker og Slemmestad.
Hva er sportsmassasje?
Sportsmassasje er en spesialtilpasset massasjeform for aktive og idrettsutøvere. Den kombinerer teknikker fra klassisk massasje med målrettet behandling av muskler og vev som er belastet av trening og idrett. Hos Kiropraktorkameratene tilbyr vi sportsmassasje i både Asker og Slemmestad.
Hvem passer sportsmassasje for?
- Løpere, syklister og triatleter
- Lagidrettsutøvere (fotball, håndball, basketball)
- Styrketrenende og crossfit-utøvere
- Alle som trener regelmessig og ønsker raskere restitusjon
- Alle som ønsker bedre bevegelse i hverdagen
Fordeler med sportsmassasje
- Raskere fjerning av melkesyre etter hard trening
- Redusert muskelsårhet (DOMS) etter treningsøkter
- Økt bevegelighet og fleksibilitet
- Forebygging av overbelastningsskader
- Bedre kroppskjennskap og muskelbalanse
Når bør du booke sportsmassasje?
- Etter konkurranser eller intensive treningsperioder
- Ved gjentakende muskelspenninger eller stramhet
- Som en del av din faste treningsrutine
- Før viktige konkurranser for å løse opp stivhet
Bestill time hos vår massør i Asker eller Slemmestad: Book online eller ring 62 52 25 00. Vi holder til på Vogellund 6, 1394 Nesbru (Holmen), samt i Asker og Slemmestad.
sportsmassasjemassasjeAskerSlemmestadrestitusjontreningHolmen